Dynamischer Stromtarif

Dynamischer Stromtarif: Lohnt sich das? Der große Ratgeber 2026

Dynamischer Stromtarif erklärt: Wie der Börsenpreis in deine Rechnung kommt, wer wirklich spart (E-Auto, Wärmepumpe), welche Risiken es gibt, was du brauchst.

Der Handwerksdoktor
Veröffentlicht am 27.10.2026 · 10 Min. Lesezeit
Titelbild: Dynamischer Stromtarif, lohnt sich das?

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Inhalt dieses Artikels
  1. Was ist ein dynamischer Stromtarif?
  2. So schwankt der Börsenpreis wirklich
  3. Wie setzt sich dein Preis zusammen?
  4. Für wen lohnt sich ein dynamischer Stromtarif?
  5. Vorteile und Nachteile
  6. Was brauchst du?
  7. Wie wechselt man? Der Ablauf
  8. Dynamisch, variabel, zeitvariabel: die Unterschiede
  9. Negative Strompreise: bekomme ich Geld?
  10. § 14a EnWG: Rabatt auf die Netzentgelte
  11. Häufige Fragen

Kurze Antwort

Kurz gesagt: Bei einem dynamischen Stromtarif zahlst du jede Viertelstunde den aktuellen Börsenpreis plus feste Bestandteile (Netzentgelte, Steuern, Umlagen, Aufschlag des Anbieters). 2025 lag der Börsenpreis im Schnitt bei 9,1 Cent pro kWh, nachts und mittags oft unter 5 Cent, abends über 13 Cent. Lohnen tut sich das vor allem, wenn du große Verbraucher in günstige Stunden legen kannst: E-Auto, Wärmepumpe, Speicher. Studien nennen für ein E-Auto rund 150 bis 300 € im Jahr, für einen normalen Haushalt ohne solche Geräte nur 1 bis 3 Prozent. Du brauchst ein intelligentes Messsystem (Smart Meter), und du trägst das Preisrisiko selbst. Was das für dich heißt, rechnet der Spar-Rechner mit echten Börsenpreisen aus.

Was ist ein dynamischer Stromtarif?

Beim klassischen Stromvertrag zahlst du einen festen Preis pro Kilowattstunde, egal wann du den Strom verbrauchst. Beim dynamischen Tarif ändert sich der Preis im Tagesverlauf: Er folgt dem Day-Ahead-Preis der Strombörse EPEX Spot, der jeden Tag für den Folgetag festgelegt wird, seit dem 1. Oktober 2025 in Viertelstunden. Die Preise für morgen kennst du also schon heute Nachmittag, bei den meisten Anbietern in der App ab etwa 13 bis 17 Uhr.

Dazu kommen Bestandteile, die nicht schwanken: Netzentgelte, Stromsteuer, Umlagen, Mehrwertsteuer und der Aufschlag des Anbieters. Laut Finanztip machen die festen Anteile im Schnitt rund 16 Cent pro kWh netto aus, die Anbieter verlangen zusätzlich 0 bis 3 Cent Aufschlag und 3,90 bis 14,40 € Grundgebühr im Monat.

Seit dem 1. Januar 2025 muss jeder Stromlieferant einen dynamischen Tarif anbieten (§ 41a EnWG). Du musst ihn nicht nehmen.

So schwankt der Börsenpreis wirklich

Das ist keine Theorie, sondern die Auswertung aller Viertelstundenpreise von SMARD, der Datenplattform der Bundesnetzagentur:

Strompreis-Uhr

Börsenstrompreis im Tagesverlauf: so sah 2025 und 2026 aus

Durchschnittlicher Börsenpreis je Tagesstunde in Cent pro kWh, ohne Netzentgelte, Steuern und Umlagen. Grün: die vier günstigsten Stunden, rot: die vier teuersten.

Günstigste Stunden: 11–12 Uhr, 12–13 Uhr, 13–14 Uhr, 14–15 Uhr. Teuerste: 17–18 Uhr, 18–19 Uhr, 19–20 Uhr, 20–21 Uhr.

Börsenpreis je Stunde in Cent pro kWh
Uhr01234567891011121314151617181920212223
ct/kWh8,37,87,57,47,68,19,511,111,29,68,17,16,56,36,88,19,411,312,713,111,910,59,88,7
Quelle: Day-Ahead-Preise der Gebotszone Deutschland/Luxemburg, Bundesnetzagentur | SMARD.de (CC BY 4.0), abgerufen über energy-charts.info, Stand 2025-12-31. Stundenmittel, eigene Auswertung.

Drei Dinge fallen auf:

  1. Mittags ist Strom im Sommer fast kostenlos. Zwischen 12 und 14 Uhr lag der Börsenpreis von April bis September 2025 bei etwa 1 Cent pro kWh, weil die Solaranlagen das Netz fluten. 2025 waren 4,7 Prozent aller Viertelstunden negativ, 2026 bis Ende Oktober schon 6,5 Prozent.
  2. Abends ist er am teuersten. Zwischen 18 und 20 Uhr kostete die kWh 2025 im Schnitt über 13 Cent, in 2026 sogar über 17.
  3. Im Winter ist die Nacht günstig, der Tag nicht. Ohne Sonne verschwindet die Mittagsdelle. Dann sind 0 bis 5 Uhr die günstigsten Stunden.

Alles zu den Börsenpreisen, auch warum sie negativ werden: Börsenstrompreis verstehen. Die Preise von heute und morgen, Viertelstunde für Viertelstunde: Strompreis heute.

Wie setzt sich dein Preis zusammen?

Ein Beispiel für eine Viertelstunde mit einem Börsenpreis von 5 Cent:

Bestandteil Cent pro kWh Woher
Börsenpreis (schwankt) 5,0 EPEX Spot, Day-Ahead
Netzentgelte, Stromsteuer, Umlagen, Konzessionsabgabe ca. 16,0 netto Finanztip, Durchschnitt laut BDEW
Aufschlag des Anbieters 0 bis 3 je nach Tarif
Mehrwertsteuer 19 % auf alles
Ergebnis rund 27 Cent

Bei 13 Cent Börsenpreis am Abend sind es rund 36 Cent. Der feste Teil macht also den Löwenanteil aus, und er lässt sich nicht verschieben. Deshalb spart ein dynamischer Tarif nie so viel, wie die Börsenschwankung allein vermuten lässt: Von 10 Cent weniger an der Börse kommen etwa 12 Cent brutto bei dir an, mehr nicht.

Zum Vergleich: Der durchschnittliche Haushaltsstrompreis lag laut BDEW 2026 bisher bei 37,0 Cent pro kWh (Beschaffung und Vertrieb 15,2, Netzentgelte 9,2, Steuern, Abgaben und Umlagen 12,6). Neukundentarife liegen oft deutlich darunter.

Für wen lohnt sich ein dynamischer Stromtarif?

Entscheidend ist nicht, wie viel Strom du verbrauchst, sondern wie viel du verschieben kannst.

Grafik

Was Studien an Ersparnis nennen, pro Jahr

Verschiedene Annahmen und Vergleichstarife, deshalb nur als Größenordnung lesen.

E-Auto, ADAC mit Tibbergegenüber 41 ct Festpreis296 €
E-Auto, Neon-Studie für Naturstrom31 % günstiger laden164 €
Wärmepumpe mit Pufferspeicher, Neon7 %124 €
Waschmaschine, Finanztip-Rechnungbei 10 ct Unterschied18 €
Grafik: Der Handwerksdoktor. Zahlen laut Finanztip (Stand 16.04.2026), das die Studien von Neon, ADAC/Tibber und vzbv/FÖS zusammenfasst.

Vorsicht bei Versprechen wie „bis zu 500 € sparen“

Solche Zahlen vergleichen meist mit einem teuren Festpreis von 40 Cent und mehr. Wer schon einen günstigen Neukundentarif unter 30 Cent hat, spart mit einem dynamischen Tarif ohne E-Auto oder Wärmepumpe oft gar nichts. Die Verbraucherzentrale Hamburg nennt das Einsparpotenzial „nur schwer abzuschätzen“. Rechne mit deinen Zahlen: Spar-Rechner.

Vorteile und Nachteile

Vorteile

Nachteile

Was brauchst du?

Voraussetzungen und Weg zum dynamischen Tarif

  1. Schritt 1Smart MeterIntelligentes Messsystem beantragen oder prüfen, ob eins drin ist.
  2. Schritt 2RechnenMit deinem Verbrauch und deinen Geräten durchrechnen.
  3. Schritt 3AnbieterAufschlag, Grundgebühr, App, Laufzeit vergleichen.
  4. Schritt 4WechselnNeuer Anbieter kündigt den alten, Übergangstarif bis zum Zähler.
  5. Schritt 5SteuernWallbox, Wärmepumpe oder Geräte nach Preis laufen lassen.
  1. Intelligentes Messsystem (iMSys). Nur damit kann dein Verbrauch viertelstündlich abgerechnet werden. Seit 2025 hast du ein Recht auf Einbau, der Messstellenbetreiber muss ihn innerhalb von vier Monaten einbauen, darf dafür aber bis zu 100 € einmalig und bei weniger als 6.000 kWh bis zu 30 € im Jahr verlangen. Ende 2025 hatten laut Bundesnetzagentur erst 5,5 Prozent der Haushalte einen. Alles dazu: Smart Meter: Pflicht, Kosten, beantragen. Ob du einen bekommst und was er kostet: Smart-Meter-Check.
  2. Einen Anbieter. Wichtig sind Aufschlag und Grundgebühr (das ist der einzige Unterschied zwischen den Anbietern, der Rest ist bei allen gleich), die App, offene Schnittstellen für Wallbox oder Wärmepumpe, und eine kurze Laufzeit: Anbieter-Vergleich dynamische Stromtarife.
  3. Etwas, das sich verschieben lässt. Am besten automatisch: Wallbox oder Wärmepumpe, die der Anbieter per App oder über Schnittstellen wie evcc nach Preis steuert.

Geht es auch ohne Smart Meter? Teilweise: Dynamischer Stromtarif ohne Smart Meter.

Wie wechselt man? Der Ablauf

Der Wechsel läuft wie jeder Stromanbieterwechsel: Du schließt beim neuen Anbieter ab, der kündigt beim alten. Besonderheit: Ist noch kein Smart Meter eingebaut, lieferst du übergangsweise zu einem festen Preis (bei vielen Anbietern „Übergangstarif“ genannt), bis Zähler und Gateway laufen. Das kann Wochen bis Monate dauern. Schritt für Schritt mit Checkliste: Zum dynamischen Stromtarif wechseln.

Dynamisch, variabel, zeitvariabel: die Unterschiede

Tarifart Preis ändert sich Smart Meter Beispiel
Dynamisch jede Viertelstunde oder Stunde, nach Börse ja Tibber Smart Dynamic, Dynamic Octopus
Variabel monatlich, nach Monatsdurchschnitt der Börse nein Ostrom SimplyFair, rabot.dynamic ohne iMSys
Zeitvariabel (HT/NT) feste Zeitfenster, z. B. nachts günstiger nein (Doppeltarifzähler) klassische Nachtstromtarife
Zeitvariable Netzentgelte (§ 14a Modul 3) drei Zeitfenster, quartalsweise ja Netzentgelt-Rabatt, nicht der Strompreis

Wer keinen Smart Meter hat, bekommt mit einem variablen Tarif den Monatsdurchschnitt der Börse, aber keinen Vorteil fürs Verschieben.

Negative Strompreise: bekomme ich Geld?

Fast nie. Der Börsenpreis muss unter etwa minus 16 Cent fallen, damit nach Netzentgelten, Steuern und Umlagen ein negativer Endpreis übrig bleibt. 2025 lag der tiefste Viertelstundenpreis bei minus 25 Cent, das ist selten. Was passiert und wie du davon trotzdem profitierst: Negative Strompreise: bekomme ich Geld?.

§ 14a EnWG: Rabatt auf die Netzentgelte

Hast du eine Wärmepumpe, Wallbox oder einen Speicher über 4,2 kW, der seit 2024 in Betrieb ging, darf der Netzbetreiber ihn kurzzeitig auf 4,2 kW drosseln. Dafür bekommst du einen Rabatt auf die Netzentgelte: Modul 1 pauschal 108 bis 196 € im Jahr, Modul 2 60 Prozent weniger Arbeitspreis mit zweitem Zähler, Modul 3 zeitvariable Netzentgelte zusätzlich zu Modul 1. Das ist unabhängig vom Stromtarif, passt aber perfekt zum dynamischen: § 14a EnWG: Modul 1, 2, 3 erklärt und der § 14a Netzentgelt-Rechner.

Häufige Fragen

Was ist ein dynamischer Stromtarif einfach erklärt?

Ein Stromvertrag, bei dem der Preis pro kWh jede Viertelstunde dem Börsenpreis folgt. Netzentgelte, Steuern und Umlagen kommen fest dazu. Du zahlst wenig, wenn viel Wind- und Solarstrom da ist, und mehr, wenn er knapp ist.

Lohnt sich ein dynamischer Stromtarif für einen normalen Haushalt?

Ohne E-Auto, Wärmepumpe oder Speicher kaum. Studien nennen 1 bis 3 Prozent Ersparnis, die Verbraucherzentralen raten für normale Haushalte eher ab, weil das Preisrisiko den kleinen Vorteil überwiegt.

Wie viel spart ein E-Auto mit dynamischem Stromtarif?

Finanztip rechnet 150 bis 300 € im Jahr bei 3.000 kWh Ladestrom, Studien nennen 31 bis 33 Prozent günstigeres Laden. Dazu kommt der Netzentgelt-Rabatt nach § 14a mit grob 150 € im Jahr.

Brauche ich zwingend einen Smart Meter?

Für einen echten dynamischen Tarif ja. Ohne intelligentes Messsystem bekommst du höchstens einen variablen Tarif zum Monatsdurchschnitt. Du hast seit 2025 ein Recht auf den Einbau innerhalb von vier Monaten.

Was kostet der Smart Meter?

Für Haushalte unter 6.000 kWh höchstens 30 € im Jahr, bei Pflichteinbau 40 bis 50 €, mit Steuerbox bis zu 100 €. Für den vorzeitigen Einbau auf Wunsch darf der Messstellenbetreiber bis zu 100 € einmalig verlangen.

Was passiert bei einer Dunkelflaute?

Dann steigt der Börsenpreis stark, im Januar 2025 in der Spitze auf 58 Cent pro kWh für eine Stunde. Du zahlst das in dieser Stunde mit. Übers Jahr gesehen gleichen günstige Stunden das meist aus, einzelne Wintermonate können aber teurer sein als ein Festpreis. Einige Anbieter bieten Varianten mit Preisdeckel an.

Kann ich jederzeit zurück zum Festpreis?

Bei den meisten Anbietern ja, die Tarife sind monatlich kündbar. Finanztip und Verbraucherzentralen raten, nur Tarife mit höchstens einem Monat Laufzeit zu wählen.

Wann ist Strom am günstigsten?

Im Sommer mittags zwischen 11 und 15 Uhr, im Winter nachts zwischen 0 und 5 Uhr. Am teuersten ist er fast immer zwischen 17 und 21 Uhr. Die Strompreis-Uhr oben zeigt die echten Werte.

Welcher Anbieter ist der beste?

Das hängt von deinen Geräten ab: Wer das E-Auto per App laden lässt, braucht eine gute Wallbox-Anbindung, wer eine Wärmepumpe hat, eine offene Schnittstelle. Die Gebühren liegen zwischen etwa 6 und 15 € im Monat und 1,5 und 3 Cent Aufschlag: Anbieter-Vergleich.

Muss mein Anbieter mir einen dynamischen Tarif anbieten?

Ja, seit dem 1. Januar 2025 jeder Lieferant (§ 41a EnWG). Für Kunden ohne Smart Meter gilt das praktisch nicht, weil die Abrechnung dann nicht möglich ist.

Quellen

Keine Rechts- oder Finanzberatung. Preise und Regeln ändern sich, maßgeblich sind die Angaben deines Anbieters und Netzbetreibers.

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