Sparduschkopf: Wie viel spart er wirklich? Duschkopf wechseln

Ein Sparduschkopf halbiert oft den Wasserverbrauch beim Duschen und spart Warmwasser-Energie. So misst du deinen alten Duschkopf und tauschst ihn in 2 Minuten.

Der Handwerksdoktor
Veröffentlicht am 01.10.2026 · 2 Min. Lesezeit

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Eimertest: Wie viel lässt dein Duschkopf durch?

1. Einen Eimer mit Literskala unter die Dusche halten.
2. Wasser voll aufdrehen, so warm wie beim Duschen.
3. 10 Sekunden laufen lassen, dann zudrehen.
4. Menge ablesen und mal 6 nehmen: Das ist dein Verbrauch in Litern pro Minute.

Ergebnis: Über etwa 12 Liter pro Minute lohnt sich ein Sparduschkopf fast immer. Unter 9 Litern ist dein Duschkopf schon sparsam.

Was spart ein Sparduschkopf im Jahr?

Bei mehreren Personen im Haushalt vervielfacht sich das. Mit deinen Werten: Duschkosten-Rechner. Deine eigenen Werte findest du auf der Wasser- und der Energierechnung.

Duschkopf wechseln in 2 Minuten

Handbrausen haben fast immer einen 1/2-Zoll-Anschluss und passen auf übliche Brauseschläuche. Die Dichtung liegt meist im Schlauch oder beim neuen Duschkopf bei. Handfest anziehen reicht. Mit Zange und Gewalt drückst du die Dichtung platt.

Worauf achten beim Kauf?

• Durchfluss von höchstens etwa 9 Litern pro Minute. Bei hansgrohe heißt die Spartechnik „EcoSmart“, laut Hersteller je nach Modell etwa 6 bis 9 Liter pro Minute.
• Strahlarten: Ein weicher und ein kräftiger Strahl reichen den meisten.
• Anti-Kalk-Noppen aus Silikon, die du einfach abreiben kannst.
• Kein Billig-Duschkopf, der nur durch einen engen Schlauchanschluss spart: Dann wird der Strahl dünn und das Duschen dauert länger.

Spritzt der Duschkopf schief oder lässt nach? Oft ist es Kalk: Duschkopf entkalken. Und tropft die Armatur selbst: Wasserhahn tropft.

Häufige Fragen

Ist Duschen mit Sparduschkopf weniger angenehm?

Gute Sparduschköpfe mischen Luft ins Wasser, der Strahl fühlt sich dadurch voller an. Bei sehr niedrigem Wasserdruck kann er schwächer wirken, dann ein Modell mit etwas mehr Durchfluss wählen.

Darf ich als Mieter den Duschkopf tauschen?

Ja, das ist in der Regel unproblematisch. Bewahre den alten Duschkopf auf und schraub ihn beim Auszug wieder an.

Spart ein Sparduschkopf auch Strom, wenn ich mit Gas heize?

Er spart Gas statt Strom, weil weniger Wasser erwärmt werden muss. Mit Durchlauferhitzer sparst du direkt Strom.

Quellen

• Stiftung Warentest: Sparduschköpfe im Test
• EnBW: Wassersparende Duschköpfe im Vergleich
• hansgrohe: Pulsify Select S Handbrause, Produktdaten

Der Handwerksdoktor erklärt auf YouTube und hier im Blog, wie Heizung, Strom und Wasser im Haus funktionieren, einfach und ohne Fachchinesisch.